(资料图片仅供参考)

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2.现在是立春的2021年2月3日22点58分。

如果条件允许，最好是一个人呆在房间里或者安静不受干扰的空间里。

保持清醒，关掉手机、电脑、电视等电子设备，不睡觉、不聊天、不被打扰，安静地度过一个小时，避免在新的一年里带来麻烦。

可以静坐、冥想、许愿、阅读(不要看标题或内容不好的书，可以看一些有正能量、引导人积极向上的书)、写作或自由写作(可以写新一年的工作计划或个人生活目标计划、美好愿望清单、给亲友的感谢信等。

)，抄写经文，练字等放松的事情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。